Durf je die sportieve uitdaging niet aan zonder pijnstillers? Kies dan voor een minder uitdagende, eentje die je wel zonder pijnstillers aankunt. Het gebruik van pijnstillers onder deelnemers van duursportevenementen is zorgwekkend. Bij langdurige...
Jeugd en hardlopen. De laatbloeiers kunnen misschien wat kracht putten uit de gedachte dat hun prestatieniveau uiteindelijk vaak hoger reikt dan dat van hun vroegrijpe kwelgeesten. Hoe oud moet je zijn om te mogen...
De Halve van Egmond. Niet zomaar een halve… Jaarlijks worden in Nederland een stuk of 40 halve marathons georganiseerd. De Halve van Egmond is altijd een van de eerste. Combineer het grillige weer van...
(leestijd 10 min) Ken je Wolfgang Heinig? Hij was trainer, coach (en levenspartner) van Katrin Dörre. Dörre was geboren in 1961 in Leipzig, in voormalig Oost Duitsland. Googel maar even, en je zult zien...
Of je nu een absolute beginner bent, een ambitieuze marathonloper of een grensverleggende ultraloper: ik ga een schema voor je maken! Na een uitgebreide intake maak ik een schema dat naadloos aansluit bij wat...
Hoe werkt het? Niet alleen de schema’s, ook mijn begeleiding is maatwerk. Er zijn twee begeleidingsvormen: Zilver en Goud. Je kunt je interesse in samenwerking kenbaar maken met behulp van het contactformulier. Eventuele vragen...
Op dit moment is BRONS beperkt beschikbaar. Informeer naar de mogelijkheden.
Het gaat om trainingsbegeleiding voor zowel beginnende als ervaren hardlopers. Ik maak schema’s voor wegatleten, trailrunners en berglopers. Ook voor ultralopen kun je bij mij terecht. Ik word je Personal Trainer, maak een schema...
Het gaat om trainingsbegeleiding voor zowel beginnende als ervaren hardlopers die niets aan het toeval willen overlaten. Ik maak schema’s voor wegatleten, trailrunners en berglopers. Ook voor ultralopen kun je bij mij terecht. Rob...
